À propos
Je suis Cindy, j'ai 42 ans et je suis maman de 3 enfants.
Je suis SOPHROLOGUE et j'accompagne avec passion adultes, futures mamans, enfants et adolescents pour différentes problématiques sur le chemin du bien-être et du mieux-être.
J'ai suivi une spécialisation enfance puis une spécialisation dans l'accompagnement des enfants avec troubles spécifiques tels que les troubles dys, le TDA-H, l'autisme Asperger, le HP, les troubles à risque tels que le harcèlement scolaire, la dépression, les troubles anxieux.
Je propose également de la sophro-relaxation pour les tous petits à partir de l'âge de 3 ans
Je continue d'enrichir mes connaissances au fil du temps.
Je propose également des séances de sophrologie en associations, entreprises et établissements scolaires (me contacter pour obtenir un devis)
Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie.
En parallèle, j'accompagne également les parents sur le chemin de la parentalité, le lien d'attachement en proposant des ateliers parents-enfants.
Je permets également aux femmes & mamans ou mères en devenir de prendre un temps pour elle.
Chez l'adulte en séance individuelle : La confiance en soi, l'estime de soi, les troubles du sommeil, la préparation mentale (examens, prise de parole), la gestion de la douleur en parallèle d'un suivi médical, les phobies et pulsions en parallèle d'un suivi médical, la grossesse, le post-partum
Chez l'enfant en séance individuelle ou de groupe : l'acceptation de son corps, la gestion de ses émotions, les troubles du sommeil, les changements, l'apprentissage scolaire, la phobie, la gestion de la douleur ( maladies), la timidité, l'excitation, les évaluations.
J'accompagne les parents & l'enfant sur le chemin de la parentalité. Je propose différents ateliers qui viennent renforcer ou créer du lien avec l'enfant.
Chez Un temps pour Soi vous pourrez vous initier au yoga bébé, massage bébé, réflexologie bébé et enfant, portage physiologique pour débutant, massage prénatal & postnatal, bain enveloppé. Je propose également le yoga enfant et la formule yoga anniversaire à partir de 5 ans. J'organise à la demande des parenthèses cocooning pour permettre à la femme devenue maman ou en devenir de prendre du temps pour elle.
Mes prochaines spécialisations :
Endométriose
Troubles des apprentissages chez l'enfant (DYS)
Périnatalité (grossesse & post-partum)
